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SETTEMBRE 2009/0@ La posta degli amici - Un saluto ai QDR da Antonio Avis Locate, Alvaro scrive a Renato di Locate, Massimo e la corsa dei cinque laghi, Massimo risponde ad Alvaro sulla mezza maratona di Torino, i commenti di Motta Visconti di Cla, Wuby, Gianni e Anna, saluti da Lamberto, Gianni, Alfia e Paola, Giuseppe ci annuncia i suoi impegni d'autunno, Genova di corsa propone una due giorni, Massimo e l'autunno piemontese, tantissimi commenti sulla corsa di Buccinasco, i saluti di Gianni di Casterno, Massimo il nostro corrispondente dal Piemonte alla Ivrea-Mombarone, Alberto di Buccinasco di Corsa ci ringrazia, commenti sulla corsa di Vizzolo di Rosario rozzanese dell'Avis Pavia e Alessandra dello Sport Club Melegnano # Ricorderemo volentieri - Locate Triulzi, Motta Visconti, Buccinasco e Torino, Vizzolo Predabissi @ LA POSTA DEGLI AMICI
(29) Vizzolo Predabissi - Ciao Emilio, grazie per le belle parole e grazie per aver partecipato alla nostra corsa. Data la Tua gentilezza, ci permetteremo, la prossima primavera, di inviarti l'invito alla nostra corsa serale - interamente in Melegnano - che si svolgerà il prossimo maggio con partenza ed arrivo mozzafaiato al castello mediceo. A presto Il presidente Alessandra G. - A.S.D. Sports Club Melegnano
(28) Vizzolo Predabissi - Ciao Emilio ha fatto piacere anche a me correre con te ... solo che il ritmo tenuto era un po' elevato e i miei talloni ne hanno risentito per tutto il giorno!!! Domenica partiamo insieme ma con ritmo molto più blando ... i miei saranno 35 km così il Pietro avrà tutto il tempo di tacchinare le fanciulle ... a presto Rosario C.
(27) Buccinasco - Amici i vs. 8 pacchi gara sono pronti e a vs. disposizione. ... Abbiamo preso buona nota delle vs. segnalazioni e vi assicuriamo ne terremo conto nella prossima edizione. Ciao e grazie della vs. partecipazione. Alberto Z. Buccinasco di corsa
(26) XXXIII Momba 2009 - La cronaca della trentatreesima edizione della Ivrea - Mombarone non può che cominciare dalle considerazioni meteorologiche. Dopo parecchie edizioni bagnate, l’inizio della settimana caratterizzato da forti piovaschi aveva fatto temere che anche quest’anno si sarebbe ripetuta la maledizione della terza domenica di settembre. Invece miracolosamente una giornata di sole tiepido ha reso la vita leggermente più facile ai 293 podisti che sono arrivati in punta al Mombarone, dopo 2100 m di dislivello distribuiti su 20 km. Tanta la gente, sul percorso e in punta, ad incitare tutti i partecipanti dal primo all’ultimo. Una vista stupenda sulla pianura ha accompagnato gli atleti, e in cima il panorama si apriva anche sulle montagne valdostane e biellesi, con il Rosa e il Cervino quasi a portata di mano. Il risultato agonistico dice che Davide Milesi è arrivato per primo in punta, in poco più di due ore. Dopo un secondo posto nel 2006, il forte atleta bergamasco era tornato ad Ivrea con il chiaro proposito di vincere. A nulla sono valsi gli sforzi di Jan Pellisier vincitore di quattro edizioni e di Enzo Mersi, a caccia di un possibile e purtroppo per lui non riuscito prestigioso tris di vittorie. Hanno reso la vita dura fino all’ultimo al portacolori del Corpo Forestale, ma hanno dovuto accontentarsi dei gradini più bassi del podio. A Marcella Belletti è andata la vittoria in campo femminile, dove c’è da segnalare che ben 34 atlete sono arrivate in punta, molte con tempi davvero invidiabili. Grande soddisfazione per gli organizzatori per una edizione senza sbavature di una gara che non perde un grammo del suo fascino e continua ad attirare nuovi adepti che vogliono togliersi la voglia di parteciparvi almeno una volta. Io sono partito molto forte, contrariamente alla mia attitudine che di solito mi porta ad essere più prudente. Ma mi sentivo molto bene e ho voluto osare. La seconda parte di gara però è stata davvero faticosa, un po’ perché avevo speso molto all’inizio e un po’ perché il percorso già molto tecnico normalmente era stato reso ancora più infido dalla pioggia dei giorni precedenti. Comunque con un tempo finale di 2h 49’ 28” ho migliorato di ben otto minuti rispetto all’anno scorso e mi sono riavvicinato al mio Personal Best che ormai resiste da più di vent’anni. Classifiche e foto sul sito della gara : www.amicidelmombarone.it Buone corse.
(25) Ciao amici QDR, siete fantastici. Ciao Emilio non vedo l'ora di fare la maratona di Firenze ho letto che ci siete tutti! Bellissimo. Ciao a tutti alle prossime corse. Gianni G. Casterno
(24) Buccinasco - Domenica ci siamo ritrovati a Buccinasco per affrontare, per la prima volta, la 5ª HALF MARATHON - Buccinasco (MI), al ritrovo abbiamo incontrato numerosi amici QDR con Il siur Enrico (mitico papà di Gianni), Gianni ed Oriana e Vincenzo. Emilio, Cristian ed altri impegnati in un riscaldamento veloce di 4 km, li ho incontrati solo nella parte finale della 21 km, quando ormai vedevo tutti i santi. Al ritrovo ho salutato volentieri Toni e Nando, il (grande) Fabio (VTV), che è sempre un onore incontrarlo, Paolo (Menego) e la scatenata Ilaria delle Salamelle che domenica prossima saranno presenti alla Maratona del Garda. Al completo ho incontrato il gruppo della VTV con Tonino, il loro presidente, sempre in prima fila. Ci siamo incontrati sul percorso e con le sue “ironiche” battute scherzose mi ha aiutato a superare dei mementi di difficoltà. La corsa è stata “bella” da una parte e “negativa” dall’altra. Bello è stato il Ritrovo, piazzale come lo ha chiamato Paolo (Menego) dove c’erano numerosi stend. Vi erano molti “addetti” presenti nei punti strategici. Buona la segnaletica. Al ritrovo erano messe in mostra anche numerose moto da ammirare prima della partenza per poi fare da apripista con le loro, evidenti, bandiere al via della gara. Il percorso mi è piaciuto ed è stato studiato bene dagli organizzatori. Non dimentichiamo che Buccinasco come Locate di Triulzi è un paese “satellite” di Milano e come tale gli organizzatori di corse podistiche devono individuare strade, sentieri di campagna e ciclabili “sicure” per il nostro sport. In questa gara l’asfalto l’ha fatta da padrone, ma sono sicuro che questo è stato il massimo che l’organizzazione ci ha potuto dare. Bello il giro del laghetto Santa Maria che mi ha fatto ricordare il pomeriggio del 7 giugno quando abbiamo corso su quei sentieri la “4 ORE DEL PARCO SUD - Buccinasco di Corsa”. E’ vero domenica ci sono state anche delle cose “negative” , i RISTORI. La mancanza di bicchieri, d’acqua, di the sia nei Ristori sul percorso che in quello finale. Questo ha rovinato gli sforzi dell’organizzazione. Sono cose spiacevoli per chi partecipa alla gara ma soprattutto per chi organizza. Ci rimani malissimo, ti sembra che tutto quello che hai fatto non valga nulla e tutto appare negativo. Sapete quante volte noi del G.P. Avis Locate ci siamo trovate in questa situazione negli anni passati? Tantissime volte, ci arrivavano critiche per i parcheggi, per i ristori, per le coppe, per la premiazione in ritardo ecc. ecc. Incassavamo e mettavamo tutto in “cassaforte” per poi venire utili nell’organizzare la gara successiva. Questo devono fare gli amici dell’A.S.D. Buccinasco trattare queste “critiche” come un tesoro per migliorarsi sempre di più. Quindi per la gara del 2010 ricordatevi che nei ristori occorre più acqua, più thè, più zucchero e frutta (spicchi di limoni ed arance), il resto andava bene. Ciao a tutti e per domenica prossima aspetto un vostro “in bocca al lupo” perché la Maratona del Garda sarà, per il sottoscritto DIFFICILISSIMA. Renato C. Avis Locate (23) Buccinasco - Buongiorno a tutti "Quelli di Rozzano", vi rispondo un po' a titolo personale, un po' come vicepresidente del gruppo Buccinasco di Corsa. Vi ringrazio per i complimenti ma soprattutto vi ringrazio per le critiche di cui certamente sapremo far tesoro nelle prossime edizioni. Sono mancanze dovute più a problemi di crescita che a cattiva volontà: solo due anni fa i partecipanti erano meno della metà e ciò comporta inevitabilmente dei disguidi. Sicuramente nel 2010 la gara sarà a numero chiuso onde evitare la corsa all'iscrizione dell'ultimo minuto che crea molta confusione (e che soprattutto su una distanza come la mezza è per me incomprensibile). Personalmente la cosa più spiacevole per voi, e mortificante per noi, è stata quella dei pacchi gara mancanti: ma qui il problema è la furbizia di certi podisti che, approfittando della confusione, ritirano ciò che non gli spetta pensando di essere più intelligenti, portando via qualcosa che spetta ad altri (si chiama appropriazione indebita). Assicuro che il pacco vi verrà consegnato (abbiamo già provveduto all'acquisto dell'occorrente) e a nome anche del Presidente di Buccinasco di Corsa rinnovo le scuse. Personalmente resto dell'idea che i pacchi gara andrebbero consegnati tutti a fine gara (ma questo come certamente è un problema di tutte le non competitive): in questo modo anche in caso di emergenza dentro il sacchetto ogni atleta troverebbe subito disponibili acqua ed integratori come giusto che sia. Spero di ritrovarvi tutti al via il prossimo anno. - PS: complimenti per il vostro blog sempre ben aggiornato ... Grazie ancora. Paolo F. Buccinasco di corsa www.verdepisellomilano.it
(22) Buccinasco - Che dire ottima recensione Emilio!!!!! Tutto troppo purtroppo vero ... al quale ho da aggiungere un'altra pecca che non tutti hanno avuto modo di vedere ... al ristoro finale era pure finita l'acqua e le povere addette al ristoro correvano in via vai continuo nel bagno a riempire le bottigliette da 500 ml dal rubinetto!!!! Da premiare la costanza ma triste come cosa e da disperazione per chi come me aveva necessità di un wc dopo 21 km!!! Ilaria P. Le Salamelle
(21) Buccinasco - D'accordo. Effettivamente il percorso mi è piaciuto tantissimo, se avessero curato meglio 2 o 3 particolari (tipo il collo di bottiglia creatosi all'inizio, un po’ di the ai ristori ...) sarebbe stata perfetta. Corsa perfettibile e perfezionabile (aiuto!!! che … ho scritto!!??). cmq tutto sommato bella corsa per la compagnia (grazie a tutti), per il percorso e per il tempo. PS.: alla fine per ritrovare la macchina devo aver fatto altri 2-3 km ;-)) Saluti Vincenzo S.
(20) Buccinasco - …. Se ti presenti senza tagliando, non ti devono dare il pacco gara. Al limite se vuoi essere cortese fai aspettare e quando sono stati consegnati i pacchi gara a tutti quelli provvisti del tagliando, puoi distribuire ai “furbi”. Buona giornata a tutti. Marco QDR
(19) Buccinasco - Abbiamo già ordinato la merce per quelli che sono rimasti senza e per giovedì saranno pronti i sacchetti. Chiediamo scusa dell’inconveniente dovuto a due fattori: il primo che l’affluenza è stata superiore del 40% rispetto alla previsioni ed il secondo che erano stati approntati, come da regolamento, 800 sacchetti e ci sono stati molti che hanno acquistato il pettorale senza riconoscimento e si sono presentati lo stesso, senza tagliando, ritirare il pacco gara. Il prossimo anno terremo conto dell’esperienza e provvederemo ad approntare un numero adeguato di sacchetti. Ci auguriamo comunque, a parte questi inconvenienti, che la manifestazione sia stata di vs. gradimento. Ciao e grazie di cuore per la partecipazione. Alberto Z. Buccinasco di corsa
(18) Buccinasco - Ciao p.t.! Tutto vero quello che leggo nell'articolo! Anche per noi niente borse ... Inserisci pure il mio pezzo nel blog. Tanto Menego ha già detto il resto! E poi è solo la verità! ... dov'erano i ristori? Ho bevuto acqua dalla bottiglia perchè erano finiti i bicchieri e ho "leccato" il fondo dello zucchero rimasto nel piattino di carta ... Claudia Le Salamelle
(17) Buccinasco - Emilio ... concordo con te ... quello che deve essere detto non si deve tacere ... potresti mettere sul sito di VerdePisello lo stesso commento. Io l'ho messo: "Ciao Ragazzi Complimenti per il piazzale ... ma un bel 4 per i ristori! Al primo ristoro non c'erano più bicchieri e c'era solo un po' d'acqua. Al secondo ristoro c'era qualche bicchiere in più ... e un po' d'acqua Al terzo ristoro c'erano sia i bicchieri che l'acqua. Al ristoro finale non c'era nulla ... e ... sorpresa delle sorprese ... le volontarie riempivano bottigliette d'acqua dal bagno ... che schifo ... bastava mettere la freccia ed indicare che l'abbeveratoio era in fondo a destra”. Ciao Paolo M. Le Salamelle
(16) Buccinasco - Ciao Emilio, per adesso non riesco ad entrare nel sistema, ma sono sicuro che le tue opinioni collimano con le mie ... è stato un vero peccato, anche i collaboratori mi sembravano imbarazzati a fronte ad evidenti mancanze ... Spero che abbiano l'umiltà di cogliere le critiche e migliorarsi in futuro, ne hanno tutti i mezzi e poi grande partecipazione di volontari ... speriamo, perchè il percorso non mi sembra male ... e poi hanno avuto la fortuna di una giornata meravigliosa, altrimenti ... mah ... Fabio VTV e QDR (15) Due grosse novità animeranno l’ottobre piemontese. Si inizierà il 4 ottobre con la Prima Ecomaratona città di Cuneo. 42 km quasi interamente su piste ciclabili immerse in un parco fluviale. Si spera che i problemi di convivenza con il traffico automobilistico siano in questo modo risolti. La seconda novità è in realtà un gran rientro. Sabato 17 ottobre si disputerà nuovamente la Torino St. Vincent, una 100 km storica, ferma al palo da più di una decina di anni. In un momento così favorevole per le gare di lunga durata era un peccato che proprio una delle gare più longeve di questa categoria non si disputasse più. La difficoltà della gara, oltre ovviamente dalla lunghezza del percorso, sarà data anche da un profilo altimetrico tutt’altro che piatto. Se consideriamo che il 18 ottobre si svolgerà anche la maratona di Marengo, in provincia di Alessandria, e il 25 ottobre la 42000 passi, una maratona che si svolge in Val Susa, si può proprio dire che per gli amanti delle lunghe distanze ci sarà solo l’imbarazzo della scelta. Per chi è interessato non sarà difficile trovare in rete ulteriori informazioni sulle gare in esame. Buone corse.
(14) Appuntamento a Genova Domenica 26 e 27 Settembre per una corsa tra le più emozionanti d’Italia. Sale la febbre per la IVˆ Caruggincursa – 1° Trofeo Faro Assicurazioni. Tutte le informazioni sono su www.caruggincursa.it e www.gazzettarun.it Domenica 27 Settembre tutti gli occhi saranno puntati su Genova, dove si attendono oltre 800 atleti che si contenderanno la vittoria della IVˆ Caruggincursa – 1° Trofeo Faro Assicurazioni. Saranno la passione per la corsa e l’adrenalina che solo un percorso cittadino come quello di Genova all’interno del suo Centro Storico, tra i più affascinanti e conosciuti al mondo può restituire, a guidare gli atleti nei 10 km di tracciato. Si attraverseranno le zone di: S. Lorenzo, Piazza de Ferrari, Vico S. Matteo, Via Luccoli, Via Garibaldi, Via del Campo, Via San Luca, Piazza Banchi, Piazza Caricamento e del Porto Antico (Acquario). Tutto questo è la Caruggincursa, una gara che unisce alla passione per la corsa, valori positivi quali la promozione del territorio e delle risorse culturali, e umane che lo contraddistinguono. Dal pomeriggio di venerdì 25 Settembre verrà allestito il Villaggio Gazzetta Run all’interno del Porto Antico che si aprirà al pubblico Sabato 26 alle 15.00 per dare vita alla giornata dedicata ai più piccoli, che saranno coinvolti nell'evento "Kids Run", con corsa ad hoc all'interno dell'area del Porto Antico dove i bimbi potranno sperimentare la corsa e altri sport. Ricco pacco gara per tutti gli iscritti. Insegnante d'eccezione sarà Jury Chechi (ex ginnasta azzurro oro a Atlanta '96) testimonial dell'evento. La sorpresa dell’ultima ora è la partecipazione di Valerio Scanu finalista della trasmissione Amici premiato ai Wind Music Awards 2009 che presenterà alcuni dei suoi ultimi successi musicali. Programma dell'evento. Sabato 26/9 h. 15.00 - ritrovo Porto Antico e apertura del villaggio con giochi e animazione h. 16.00 - Partenza Happy Meal Kids Run [riservata ai bambini] (1,3 Km) h. 21.00 - concerto (gratuito) di Valerio Scanu cantante finalista della trasmissione Amici di Maria de Filippi h. 21.30 - Inizio spettacolo Turbolenti (gratuito) h. 23.00 - Chiusura Villaggio Domenica 27/9 h. 07.30 - ritrovo Porto Antico e apertura del villaggio con giochi e animazione h. 09.00 - partenza prova competitiva e non competitiva (10 Km) h. 10.15 - partenza prova non competitiva (Family Run di 5,6 Km) h. 13.00 - chiusura villaggio Per informazioni : 347.7411205 (Logiuoco) - 348.6044948 (Codella) - 329.9588685 (Pelloni) - Fax 010.565334 - 010.5714249 - www.caruggincursa.it - info@caruggincursa.it Genova di corsa
(13) Ciao ciao … Rientro purtroppo!!! Però è bello iniziare a correre in compagnia, ti dà la carica!!! Spero di vedervi alle prossime gare, bacio Alfia V. Ortica Team
(12) Vi siete persi la fantastica Pizzuta quest’annno! Buona ripresa! Gianni D.L.
(11) Ciao Emilio … le vacanze? Un entusiasmante e lontano ricordo!!!! Qui tutto ok … tu come stai? Hai ripreso le tapasciate domenicali? Dai che magari ci vediamo a Buccinasco. Buona giornataaaaaaaaaa. n.b. Un dolce saluto a Lorella (ricordo bene il nome di tua moglie?). A presto. Paola F. Le Salamelle
(10) Carissimi, mi avete beccato!!! Sono appena rientrato dalle vacanze, che da parecchio ho l'abitudine di fare molto tardi. Spero che vada tutto bene. Il mio nuovo stato di uomo libero mi sta portando sempre più lontano. Tra un mese sarò ad Amsterdam e coglierò l'occasione per proseguire facendo del turismo andando in Belgio e poi in Normandia. Dovrei stare fuori un paio di settimane e spero di poter raccontare qualcosa (pigrizia permettendo). Il mese successivo ritornerò in Tunisia per la Chott Marathon Xtreme (capperi che nome). Poi Maratona di Firenze e conclusione con la Maratona di Reggio Emilia. Ciao. Un abbaccio a tutti.
(9) Ciao carissimo, tutto bene grazie, prima o poi ci si becca in qualche tapasciata. Domenica eravamo a Truccazzano ma non vi ho visto. Purtroppo le vacanze sono finite, ora attendiamo gli eventi, cioè maratone mezzemaratone ecc., noi dell'Ortica abbiamo parecchia carne sul fuoco vai a vedere il sito. Lamberto L. Ortica Team
(8) Motta Visconti - Scusa, sono stata super presa perchè ieri ho avuto l'esame di stato ... ho letto la posta solo oggi ... le Salamelle le ho viste c'erano anche l'anno scorso!!!! ma QDR rossi non li ho notati!!!!! Cavoli!!!!!! Io ho fatto la 8 tra l'altro mezza camminando!!!! Non ero allenata!!!! Ho sentito dire che l'anno prossimo sarà a maggio ... eravamo 1932 ho sentito!!!!! Io mi sono divertita tantissimo e ho anche mangiato come un ...!!!!! Scusa ancora alla prossima!!!!! Anna B. (7) Motta Visconti - Ciao Emilio sono state belle le tue parole sulla corsa di Motta, è sempre un piacere correre con voi QDR. Hai ragione a dire che Claudia è simpaticissima. Gianni di Casterno
(6) Motta Visconti - Ciao a tutti i QdR! Un ringraziamento speciale ad Emilio ed Alvaro per le belle parole. Da non dimenticare il sig. Enrico che aspetta sempre i "suoi ragazzi" in prima fila sulla linea del traguardo e pronto a scambiare quattro chiacchere con tutti. Solo una precisazione, Alvaro non ha avuto problemi a concludere i 17 km io, invece, come si vede dalla fotografia ero letteralmente piegata in due dalla fatica! W il leprottone che mi ha spronato a continuare nei tanti momenti di crisi! Ci vediamo alla prossima corsa e in bocca al lupo ad Alvaro per la mezza maratona di Torino! Wuby Le Salamelle
(5) Motta Visconti - A Motta è stato stupendo. Ringrazio Emilio per le belle parole. Una volta eravamo Salamelle, QdR, Casterno ... ora siamo un bel gruppo di amici. E per questo sono io la più contenta... Alla prossima! Cla Le Salamelle
(4) Ciao Emilio ed Alvaro, grazie per avermi pensato. Sapevo che domenica c’è la mezza a Torino, che mi pare quest’anno sia anticipata di una settimana rispetto al solito. Normalmente gareggio sotto casa, ma vista l’occasione avrei potuto fare volentieri uno strappo. Quella domenica però ad Ivrea si corre la Ivrea-Mombarone, una gara di sola salita, 20km per 2100 m di dislivello. con rientro non competitivo al primo punto raggiungibile in auto (1100 m di dislivello in discesa). Insomma una bella sfacchinata, anche per gli spettatori e accompagnatori, che devono farsi una escursione di due – tre ore per giungere in punta. Se è una bella giornata sono in molti a salire verso il Mombarone per incitarre gli atleti, e soprattutto il finale è davvero da brivido. Il panorama in punta è eccezionale verso il Biellese, la Val d’Aosta e la pianura. E’ un po’ il simbolo del podismo di casa mia, la domanda tipica di chi ti incontra e sa che fai gare è: fai la Mombarone quest’anno?, o se è già passata: hai fatto la Mombarone?. Con la 5 laghi che si è corsa domenica scorsa ( 24 km su e giù per le collinette della zona ) forma una irrinunciabile accoppiata di settembre. Parecchi sono i podisti che si preparano tutto l’anno solo per correre una delle due gare (o magari tutte e due). Insomma un giro di parole quasi infinito per dire che domenica sarò al via alla Momba; sarà la nona volta che riesco a partecipare. A Torino però manderò il mio amico Enzo, che credo come voi, sta preparando Firenze. Mi auguro che per Alvaro sia una bella giornata e si diverta. Enzo che la mezza di Torino l’ha già fatta me ne ha parlato molto bene. Spero di leggere il racconto della gara di Alvaro sul sito. Augurandomi di trovare prima o poi una occasione di incontrarci vi saluto.
(3) Corsa dei 5 laghi - Una splendida mattina di sole, con il cielo limpido e l’aria tersa, ha incorniciato lo svolgimento della trentaduesima edizione della Corsa dei Cinque Laghi. Come tutti gli anni grande successo di gradimento dei podisti per questo percorso, lungo e impegnativo, ma ricco di suggestioni. Un po’ meno per quello che riguarda la partecipazione, nettamente in calo rispetto alle ultime edizioni. Colpa forse di un calendario sovraffollato che si arricchisce anno dopo anno di nuove manifestazioni. Comunque 470 podisti non si sono lasciati sfuggire l’occasione di correre per 24 km abbondanti nel parco dei Cinque Laghi, cinque piccole gemme incastonate nell’anfiteatro morenico. Partenza ed arrivo ad Ivrea, praticamente sotto casa mia. Parecchio pubblico lungo il percorso, e qua e là qualche auto di troppo, anche se il percorso si svolge per buoni tratti su sterrato o su strade secondarie. All’arrivo l’argomento di rito era la imminente Ivrea-Mombarone del 20 settembre, l’altra grande classica del podismo canavesano. Insomma la 5 Laghi è solo l’antipasto prima di arrampicarsi sulle pendici del Mombarone. Per la cronaca della gara vi rimando al sito www.runningpassion.it. ... - Bentornato al nostro corrispondente da Ivrea (n.d.r.) - Saluti anche a te. Qui tutto bene anche sul lato podistico, che per me quest'anno è stato molto brillante. Le gare della mia zona chiaramente sono sempre le stesse, e quindi mi limito a informarvi su quelle che sono un po' la punta di diamante della nostra zona, sperando vi facciano venire la voglia di venire una volta o l'altra a provarle. Al prossimo servizio ... Ciao (2) Ciao Renato (Avis Locate), ho letto e leggo sempre con piacere quello che scrivi, lo faccio nelle piccole pause di lavoro tra una telefonata e l’altra, mi permette di passare quei 2-3 minuti senza pensare a dove mi trovo e sempre per un attimo mi sembra di essere ancora insieme a voi a correre, la solita tapasciata della domenica. La 33° Stralocate è stata molto bella, mi sembrava strano vedervi tutti fermi ai posti di ristoro senza correre. Un momento veramente bello è stato prima della partenza, vedere tutte quelle macchie di colore, il blu il giallo e naturalmente il rosso, tutti che si salutavano, ho visto una grossa partecipazione di gruppi podistici. Difficile parlare dell’organizzazione per dire qualcosa di diverso da quello che è gia stato scritto, capisco che organizzare è sempre difficile e ogni anno i problemi aumentano, ma è impossibile pensare che non ci possa essere una 34° Stralocate. Per quanto riguarda il piccolo incidente, nulla di preoccupante, spero domenica di essere tra quelli che correranno a Motta, se non potrò farlo sarò sicuramente presente insieme agli amici di sempre. Grazie a voi. Ciao Alvaro QDR (1) Locate Triulzi - Grazie a Quelli di Rozzano per aver partecipato alla corsa di Locate. Un saluto da Antonio il tranviere dell'Avis di Locate. Antonio B. Avis Locate Triulzi
SETTEMBRE 2009/1# RICORDEREMO VOLENTIERI
(5) VIZZOLO PREDABISSI - 27 SETTEMBRE SIAMO RITORNATI ALLA CORSA DI VIZZOLO PREDABISSI
Negli ultimi due anni non avevamo partecipato a questa corsa in quanto impegnati nella Milano-Pavia, ma quest'anno essendo stata spostata quest'ultima siamo ritornati volentieri a partecipare alla corsa di Vizzolo Predabissi tra Melegnano e Dresano. All'appello mattutino solo 4 QDR oggi, sempre accompagnati dal nostro coach Enrico, Gianni Oriana Alvaro ed Emilio sono partiti scaglionati per la corsa: ad aprire la strada Alvaro che doveva accertare le condizioni del suo piede, Gianni e Oriana che in seguito si divideranno sui percorsi 11 e 21, e poi Emilio che aspettava gli amici Rosario e Pietro ma per un disguido li incrocerà soltanto verso il settimo km e da lì correrà insieme ai due rozzanesi fino all'arrivo. Un bel percorso che ricalca in parte quello della corsa di Dresano che abbiamo fatto lo scorso maggio. Percorso ben segnalato, con tante persone agli incroci e nei punti importanti, ottimi e ben riforniti ristori. Una bella organizzazione e ringraziamo i podisti di Melegnano per aver preparato scrupolosamente la corsa. Alla fine i QDR hanno aggiunto qualche chilometro al percorso "per portare un po' di fieno in più in cascina" ... che servirà per Firenze, e così sarà anche per le prossime domeniche. Un saluto a tutti i partecipanti di oggi e come sempre ... alla prossima! Emilio QDR (4) BUCCINASCO - 20 SETTEMBRE QDR PER LA PRIMA VOLTA ALLA CORSA DI BUCCINASCO
Oggi ci siamo trovati a Buccinasco quasi al completo, in quanto solo Alvaro era assente perchè impegnato alla Mezza maratona di Torino. Insieme con noi il "duo di Gallarate" Toni & Nando, Vincenzo e abbiamo ritrovato gli amici Menego e Furia delle Salamelle. A parte Marco, partito da solo per un suo test sulla distanza dei 21 km in vista della preparazione della maratona di Firenze, Gianni con Oriana (che girerà per la 13 km), Fabio e Nando formano il primo gruppetto mentre, dopo un giretto di riscaldamento di 4 km, Emilio, Cristian, Flavio, Menego e Furia si uniscono a Toni, Vincenzo e Massimo di Casterno per formare il secondo gruppetto che rimarrà compatto per tutti i 21 km. Sul percorso facciamo un tratto insieme con la mitika Claudia delle Salamelle che correrà in compagnia di Gianni di Casterno. Percorso inizialmente per le vie di Buccinasco ma poi su ciclabili e belle stradine fino ad arrivare al bellissimo giro del laghetto Santa Maria; si prosegue nella campagna in direzione Balzanella per poi ritornare nella zona industriale di Assago e ancora tra le strade di Buccinasco passando dal famoso locale "Isola di Wight" prima di finire la corsa. Una bella mattinata in compagnia di tanti amici e QDR compatti. Per la prima volta abbiamo deciso di partecipare alla corsa di Buccinasco e per essere sinceri abbiamo trovato parecchie lacune nell'organizzazione: gli organizzatori della corsa, Buccinasco di corsa, non ne abbiano a male in quanto la mia non vuole essere una critica ma un consiglio per non commettere in futuro certi errori. Premesso che non è facile organizzare una corsa podistica ma questo non giustifica che al primo ristoro non ci siano più bicchieri (tanto più che le stesse persone addette al ristoro, in chiara difficoltà, si lamentavano del fatto che anche lo scorso anno erano incappati nello stesso problema ...); nei tre ristori sul percorso oltre all'acqua c'era ben poco per rifocillarsi e per non parlare di quello finale dove di solito si trova "qualcosina in più ..." ma anche qui ... solo acqua. Inoltre tutti noi QDR abbiamo avuto anche l'inconveniente di andare a ritirare i premi personali dell'iscrizione a fine corsa e scoprire che erano finiti ... ma qui siamo stati rassicurati che li avremo nei prossimi giorni. Recentemente, dopo la corsa di Locate Triulzi ben organizzata, il mio amico Gianni QDR scrisse: " ...d’altronde le corse devono organizzarle i podisti per i podisti, cioè “offelee fa el to mestee...” ma se devo confrontare la corsa di oggi organizzata da un gruppo podistico con quella di domenica scorsa a Motta Visconti organizzata da un Oratorio, dovrei smentire il mio "presidente". Comunque mi auguro che il prossimo anno i podisti di Buccinasco sapranno rimediare a tutti questi inconvenienti. Ciao a tutti. Emilio QDR Bella e fresca giornata, una corsa vicino a casa, e via, tutti i QDR (tranne Alvaro, impegnato nella mezza maratona a Moncalieri) presenti. Bello il luogo della partenza, ma la partenza libera è dalla 9 alle 9,30: un po’ tardino, meglio sarebbe come sempre dalle 8 alle 9,00. Almeno però, pur partendo dal centro, il percorso di snoda nel verde dei vari parchi e laghetti di Buccinasco, sino ad uscire poi in campagna e proseguire poi verso Assago (e quindi ci avviciniamo alla nostra Rozzano), rientrando (ahimè, ma non potevano fare altrimenti) dalla zona industriale Assago/Buccinasco, tra fabbriche, depositi e lunghi vialoni … però alla fine il percorso può essere definito abbastanza bello, nel complesso. Ma ora passiamo (e ci dispiace per l’impegno messo dall’organizzazione) alle dolenti note: della partenza libera (ma tarda) già detto, al primo ristoro gli ultimi (come me) hanno trovato solo un po’ d’acqua e qualche biscotto, zucchero finito, uvetta finita, come se non fossero stati considerati tutti i partecipanti. Anche i ristori successivi erano molto “stringati”, ma soprattutto sembravano preparati per una corsettina con pochi iscritti. Anche il ristoro finale lasciava un po’ a desiderare, gli organizzatori devono sempre considerare gli ultimi come i primi, e quindi tutti hanno diritto ad un ristoro equo, dal primo all’ultimo … e poi i pacchi gara: pur avendo pagato, non c’erano più sacchetti premio, come se fossero stati consegnati anche a chi non aveva il cartellino di iscrizione in regola … boh, sicuramente gli organizzatori (a cui comunque va il ns. plauso, perché si sono fatti in quattro) hanno peccato un po’ in esperienza (vedi anche percorso omologato come IVV.Fiasp, ma senza nessuna timbratura di controllo sul percorso). Speriamo che accolgano le segnalazioni di quello che non è andato bene, per le prossime edizioni. Gianni QDR (3) TORINO - 20 SETTEMBRE ALVARO, UNICO QDR ALLA "TURIN HALF MARATHON 2009"
Questa mattina alzataccia, altro che le solite 7,15 la sveglia è suonata alle 5,00. La notte non è passata nel migliore dei modi, continuavo a pensare cosa dovevo inserire nella borsa per non dimenticare nulla. Partenza ore 5,30, fortunatamente a differenza delle previsioni meteo, il tempo era clemente, anzi faceva leggermente caldo. Arrivato a Torino sono andato a ritirare il numero di pettorale 279, il tutto all’interno di un borgo medioevale bellissimo, immerso nel parco del Valentino, tutto molto bello. Torino per chi non la conosce nasconde degli angoli stupendi, forse nessuno sa che è la città d’Italia con più monumenti nelle piazze. Verso le 9,00 quasi tutti i partecipanti erano arrivati, come al solito si vedono quelli che la prendono molto seriamente, ed altri che se la ridono, in questo caso ero tranquillissimo, i 21,1 sono una misura alla mia portata in questo momento, ma … ho fatto i conti senza l’oste. Lasciata la borsa, che avrei ripreso all’arrivo sui camion dell’esercito, mi sono messo in fila per la partenza, prima dello sparo abbiamo osservato un minuto di silenzio per commemorare i sei militari italiani morti a Kabul. Come dicevo prima sono partito per fare una buona corsa, sicuro di me stesso, pensavo di fare tutto il percorso sotto i sei al chilometro, ma i tantissimi saliscendi mi hanno tagliato le gambe, la macchina fotografica che mi ero portato non è mai stata usata se non prima della partenza. Dei 2.200 partiti siamo arrivati in 1.869. Sono arrivato sfinito, fortunatamente, l’amico Giorgio della BEFEeD, uno degli sponsor della corsa, per il galletto party ha avuto un occhio di riguardo per me. Un ringraziamento particolare va a tutta la famiglia proprietaria del locale, dalla sig.ra Gianna, sempre molto attiva, al sig. Franco, sempre pronto alla battuta ma non toccategli la Juve, e i figli Stefano, Davide e Mariapaola, lasciata per ultima solo perché la più giovane, una trottola nel locale, mai ferma e con una pazienza assoluta. Nonostante la marea di gente sono stati sempre disponibili con tutti e con il sorriso sulle labbra ... Devo dire che a Milano un locale del genere manca, dove puoi mangiare il pollo e le patatine con le mani e puoi bere una birra artigianale veramente buona. L’ultimo ringraziamento all’amica Lori, che solo per sapere se ero riuscito a fare una doccia mi ha chiamato tre volte, era molto preoccupata per la mia pulizia personale. Alla sera mi aspettava una festa per il compleanno di un amico, purtroppo il viaggio di ritorno a Milano mi impediva di assaggiare qualunque tipo di liquido superiore ai 2 gradi, un pensiero è andato agli amici QDR a casa, cosa avremmo fatto se fossimo stati tutti insieme? Meglio non saperlo. Alvaro QDR (2) MOTTA VISCONTI - 13 SETTEMBRE QDR ALLA MARAMOTTA CHE BATTE SAN COLOMBANO E SAN MARTINO SULLA SCELTA DELLA CORSA DOMENICALE
Indecisi per tutta la settimana sulla scelta della corsa domenicale, abbiamo optato per la Maramotta consapevoli dalla bella corsa dello scorso anno, purtroppo dovendo rinunciare alle altrettanto belle corse, una collinare a San Colombano e una di pianura in quel di San Martino Siccomario. Ci siamo iscritti alla corsa con i nostri amici e amiche delle Salamelle a cui abbiamo dato l'appuntamento per partire insieme dopo un preventivato giro di "ricognizione-riscaldameno" di qualche chilometro per aumentare la distanza giornaliera. Purtoppo non è potuto essere dei nostri Marco che all'ultimo ha avuto un imprevisto ma una bella sopresa ce l'hanno fatta i mitici Toni & Nando, amici di Gallarate, che si sono fatti trovare a Motta per stare in nostra compagnia. Così, dopo aver lasciato il grande Enrico onnipresente e Toni, oggi a riposo, abbiamo iniziato questa splendida corsa divisi in due gruppetti: Alvaro QDR con le Salamelle Maura e Patty sono partiti subito per la 17, mentre dopo il giretto di ricognizione ci siamo uniti alla simpaticissima Claudia, la vice-presidente delle Salamelle, a Rosanna, Rosario e Gianni di Casterno; noi altri QDR, Flavio, Cristian (al rientro alle corse dopo un lungo periodo di "neo-papà"), Emilio accompagnati dal mitiko Nando. Bella corsa con eccellenti ristori, ottime le segnalazioni sul percorso con dei tratti fantastici lungo il Ticino e tanta bella gente, famiglie con bambini e ragazzi, per la bellezza di circa 2.000 partecipanti: è stata una vera festa. Anche il ristoro finale è stato degno di una grande corsa e voglio fare i complimenti all'organizzazione e a tutti coloro che ci hanno fatto passare una bellissima mattinata. Tante soddisfazioni oggi: aver corso dopo tanto tempo con il gruppo delle Salamelle, sapere che Toni & Nando sono sempre più nostri amici e questo fa onore ai QDR che li hanno coinvolti in tante nostre tapasciate, Enrico che viene sempre volentieri con il suo entusiasmo, Alvaro che ha corso bene dimenticando il leggero infortunio della scorsa settimana, Flavio che si sta riprendendo domenica dopo domenica, Cristian rientrato alla grande nelle corse, Gianni di Casterno con la sua grande simpatia, i nuovi amici Rosario e la simpatica e tenace Rosanna, e poi voglio dedicare il finale di questo intervento alla carissima Claudia. Infatti, oltre ad essere una persona simpatica e di compagnia è da ammirare per la sua forza di volontà e lei sa a cosa mi riferisco: inoltre dopo tante tapasciate corse solo a tratti con lei, oggi sono riuscito a fare un'intera corsa insieme e di questo sono molto contento. Ciao a tutti e arrivederci al più presto. Emilio QDR
La corsa di ieri a Motta Visconti per la 3° Maramotta è nata sotto un sole stupendo, a differenza delle previsioni che davano brutto, solito orario e solito posto di partenza, con stupore troviamo anche Cristian, molto assonnato perché Davidino lo ha tenuto sveglio, a fine corsa mi ha confessato che un piccolo sonnellino se lo è fatto durante la gara. Con noi Emilio, Flavio e Enrico, mancavano Gianni e Oriana, partiti per altri lidi, scusate vette. Arrivati a Motta, come al solito tantissime persone, il tempo di salutare alcuni amici che subito sono partito con Maura è Patty, volevamo capire a che punto era la nostra preparazione, gli altri sono partiti più tardi tutti insieme. All’inizio il passo era blando, non volevamo strafare, io davanti (per questo sono stato definito leprottone, di 80 Kg, fortunatamente c’erano tantissimi cartelli che vietavano la caccia), dietro le due salamelle. Al primo rifornimento c’erano parecchi pezzi di pane con varie marmellate, e c’era anche un gruppo di oche che seguivano i concorrenti, le famosissime oche del campidoglio dell’era romana. I 17 chilometri sono stati macinati senza nessun problema, all’arrivo non avevamo neppure il fiatone, la nostra vittoria è stata quella di non farci raggiungere dai migliori. Tutto ben fatto dall’organizzazione, quest’anno in un mare di magliette verdi, un grazie a Motta. Alvaro QDR (1) LOCATE TRIULZI - 6 SETTEMBRE QDR, QUASI AL COMPLETO DELL'ORGANICO, HANNO RIPRESO LE CORSE DOMENICALI CON QUELLA ORGANIZZATA DAGLI AMICI DI LOCATE
Nella prima domenica di settembre al rientro dalle vacanze estive quasi tutti i QDR, ad eccezione di Ilaria e Cristian che con il piccolo Davide sono andati a trascorre una vacanza al mare, erano presenti alla corsa di Locate Triulzi organizzata sempre molto bene dai nostri amici dell'Avis. Per un contrattempo non hanno potuto raggiungerci ed essere dei nostri anche Toni e Bruno di Gallarate, mentre ci siamo incontrati con Vincenzo e abbiamo ritrovato dopo tanto tempo anche Rino e Mery con i quali ho poi corso buona parte della 18 km: dopo essere stati invitati a fare la foto ricordo insieme al mitico gruppo dell'Ortica e dopo aver ritrovato e salutato quasi tutti gli amici del VTV al gran completo siamo partiti, lasciando il nostro coach Enrico ad aspettarci all'arrivo, dividendoci in gruppetti: Gianni, Alvaro e Flavio, che poi faranno la 18, con Oriana e Fabio sulla 13 mentre io parto con Vincenzo e con Marco che dopo il primo ristoro aumenterà il ritmo per finire di buon passo la 13 km. Così con Vincenzo, Rino e Mery ci uniamo ad un gruppetto insieme a Maria e Paoletta dell'Ortica con la quale finirò la bella corsa di oggi. Mi mancavano le corse con gli amici, infatti era dalla fine di luglio che non partecipavo alle nostre allegre tapasciate, e dopo un mese tra pause e corse solitarie ho ritrovato l'entusiasmo di correre, ridere e scherzare in compagnia. Complimenti agli amici di Locate che hanno rinnovato in parte il percorso e hanno organizzato una bellissima corsa: li abbiamo visti tutti impegnati, podisti con mogli, figli e amici, dagli incroci stradali e punti strategici del percorso ai ristori dove senza un attimo di tregua servivano con simpatia tutti i partecipanti. Ottimi i ristori e ben forniti, compreso quello finale. Bravi! Un saluto particolare oggi va a Paoletta con la quale non correvo insieme da tanto tempo ma spero che in futuro ci saranno più occasioni e un "in bocca al lupo" al nostro Grande Alvaro QDR un po' demoralizzato oggi a fine corsa per un piccolo infortunio ... forza Alvaro. Ciao a tutti e ... alla prossima. Emilio QDR
Una classica degli amici di Locate, a cui non potevamo mancare con un cospicuo (per le nostre forze) gruppo QDR. Come sempre ben organizzata, con 3 percorsi ben segnalati, misurati e presentati su Google, opera di Renato e degli amici, che si sono prodigati, da podisti esperti, affinchè gli ospiti avessero tutto quello di cui si ha bisogno ad una manifestazione podistica. D’altronde le corse devono organizzarle i podisti per i podisti, cioè “offelee fa el to mestee”. Ed è stato una specie di grande raduno di tutti i gruppi nostri amici, tranne le Salamelle che hanno optato per una corsa sotto casa: dall’Ortica, con la piccola grande Paola, tutta chioma e simpatia, a Podisti Quinto Stampi (il nostro derby), VTV Abbiategrasso, la solita orda, Viviam Cent’anni, La Michetta, Zivido, con la sempre giovane sig.ra Rosetta, i giovani di Dresano, e tanti altri. Noi, modestamente, ci siamo piazzati al 41mo posto e ne avevamo ancora dopo di noi, a conferma dell’importanza numerica che questa corsa riveste nella nostra zona “allargata”. Buoni i ristori, borsa con pasta e vino all’arrivo, insomma un’altra sana e bella mattinata di splendido sole e aria fresca in quello che rimane ancora delle nostre campagne. Ciao a tutti gli amici. Gianni QDR .
SETTEMBRE 2009/2§ SPAZIO CULTURA
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