(26) Pavia ovest - Ciao a tutti, ieri ho partecipato alla “Stralanfranco di Pavia”, un percorso stupendo, la prima parte sotto il sole, ma gli ultimi 3 km. veramente belli in mezzo al verde con il Ticino che scorre sulla destra. Mi sono avvicinato a questo sport da circa due anni e mi piace lo spirito goliardico, la voglia di ritrovarsi la domenica mattina con gli amici per una sana corsa podistica è bellissimo vedere gruppi e gruppetti, con vari colori di maglia che si salutano tra loro, discutono della corsa della settimana precedente, della fatica patita e parlano della prossima manifestazione, sembra che tutti si conoscano da una vita. Voglio spendere una parola e un ringraziamento anche per gli organizzatori, ti accolgono sempre disponibili e con un sorriso, un grazie anche alle persone ai ristori, sempre pronte a porgerti qualunque cosa si trovi sul tavolo e spesso anche un incoraggiamento. Per tornare alla corsa, siamo partiti verso le 9, leggermente tardi per i miei canoni, soffro terribilmente il caldo, con l’amico Emilio, la persona che mi ha consigliato il massaggiatore, dove acquistare le scarpe, l’importanza del cardiofrequenzimetro, mi fa conoscere le date e i percorsi più belli, sento di essere stato adottato a 50 anni. La prima parte è stata per me difficile, in questi casi si da sempre la colpa al caldo, ero partito baldanzoso per fare per la prima volta i 16 km. ma ho optato subito per i 10, la seconda parte è stata, come ho gia detto bellissima, ero preso dalla fatica e dalla voglia di arrivare, ma ho trovato la lucidità di guardare lo stupendo paesaggio e vedendo l’acqua ho dovuto frenare la voglia di fare un bagno. Un saluto a tutti. Alvaro C.

(25) Pavia ovest - Grazie Emilio per la tua bella testimonianza di una manifestazione ben riuscita in un contesto meraviglioso. Purtroppo per diversi motivi ho dato forfait ... tu mi comprendi ... comunque ieri ero presente con lo spirito e successivamente lo sarò anche fisicamente. Un saluto a tutti gli amici che condividono questa passione. Fabio QDR e VTV

(24) Pavia ovest - Ciao Angelo, sono Emilio e sono venuto io a salutarti. Non ti preoccupare ho visto che eri in cerca degli altri soci. Non ci sono problemi. Ti ho appena inviato il nostro articolo della corsa di oggi, ma poi andando a vedere il vostro sito ho visto che avete fatto anche voi il reportage con commento e foto e quindi mi sono permesso di inserire il vostro link quando si parla dell'Avis Vigevano. Spero vi faccia piacere. Ciao e a presto Emilio QDR

(23) Pavia ovest - Allora come va? Spero che il concerto al campo Vismara sia stato di vostro gradimento. Francamente, a me personalmente, quel genere di musica non è che ne vada matto. Io preferisco la classica, sopratutto la lirica. Non è che per caso riuscite a trovare un biglietto per La Scala? Scherzi a parte. Stamattina, uno della vostra compagnia assieme a Gioia, era venuto a salutarmi e farmi i complimenti per il blog. Io purtroppo ho dovuto dargli poco retta perchè ero impegnato a trovare delle altre persone per questioni di gruppo. Mi è dispiaciuta questa cosa, quindi vi domando scusa di questa sgarbatezza e spero di essere più disponibile la prossima volta. Un saluto ed un abbraccio, Angelo Avis Vigevano

(22) Pavia ovest - La foto scattata da Alvaro al gruppo Le Salamelle di Abbiategrasso - La partenza - Foto di gruppo di fine corsa con un "intruso di QDR". QDR

(21) Sarnico - Ciao e grazie della bella "sorpresa" (commento di Alessandro sulla corsa di Sarnico http://50runner.blogspot.com/2008/06/22-giugno-sarneghera.html ) Sono andato subito a curiosare nel vostro sito: è bellissimo, ben fatto, ed è bello sapere che siete un gruppo ben affiatato che si sa divertire con questa sana passione del podismo. Se organizzate qualcosa dalle vostre parti fatemelo sapere che magari, visto che abito in Franciacorta e non sono molto distante, ci posso fare un pensierino. Buone corse a tutti! Alessandro O.

(20) Sarnico - Se tu ringrazi noi per la giornata di domenica noi ringraziamo te per la tua presenza. La compagnia diventa bella se c'è gente bella e tu sei tra queste. Grazie Emilio per le tue belle parole scritte per noi, sei stato un po' esagerato? Ciao a domenica. Tonino VTV 

(19) Ciaaaaaooooo direi tutto ok :-) Noi siamo andati a Busto Arsizio ed è stata più carina del previsto!! Abbiamo fatto i 10 perchè faceva troppo caldo e i 20 erano un traguardo veramente irraggiungibile!!!! Venerdì sera saremo a Casterno, mentre domenica a Pavia per la Stralanfranco!!!!! Anzi, quasi quasi potremmo iscriverci assieme "QdR e Le Salamelle" :-)  Ciao ciao Annalisa Le Salamelle

(18) ... Grazie mille di tutto. Un saluto affettuoso a tutti "Quelli di Rozzano". Buona settimana e buon lavoro. Jeanine

(17) Quinto de' Stampi - Un ciao a tutti sono Roberto, dopo aver fatto la 18 km di domenica (mi sa che però erano 16,5 km) sono andato sul vostro sito a curiosare e ho visto che consigliate il 29/06/08 una 16 km alla parrocchia di S. Lanfranco. Su internet non ho trovato nulla in merito, vi sarei grato se potevate darmi qualche info. Grazie a tutti a presto. Roberto

(16) Grazie mille per gli auguri, li apprezzo davvero molto e ti ringrazio per la collaborazione e la cortesia che sempre hai dimostrato. Grazie anche per il link e per avermi fatto “conoscere” i tuoi amici e il tuo hobby. Ho guardato il sito del GP Casalese e ho trovato una foto (in allegato) dove ci sono due persone che conosco molto bene in quanto sono i padri di due miei cari amici. Si tratta del primo signore in piedi da sinistra (con la maglietta verde militare) e l’ultimo in piedi a destra con i baffi. Il mondo è proprio piccolo! Ciao Elisa B.

(15) Quinto de' Stampi - Ciao a tutti, grazie per la corsa in compagnia e ad Emilio che ci ha "tirato il collo" per tutti i 18 km. Emilio ... sei sempre il solito!!!!! Ciao Menego Le Salamelle

(14) Buongiorno Sindaco D'Avolio, grazie per averci scritto ricordando l'invito che noi QDR Le avevamo fatto per la corsa di Quinto de' Stampi. Abbiamo appreso anche noi proprio ieri leggendo sul settimanale locale "Si o No" che troviamo nelle caselle della posta delle nostre case la triste notizia per il lutto che l'ha colpita. Noi tutti Quelli di Rozzano Le vogliamo esprimere, a Lei, alla sua mamma e a tutta la sua famiglia, le nostre più sincere condoglianze per la scomparsa del suo papà. Enrico, Gianni, Oriana, Emilio, Lorella, Cristian, Ilaria, Fabio QDR

(13) Vi avevo promesso di essere presente alla gara podistica di domani. Non sono sicuro di poterci essere. Questa settimana mi ha colpito un grave lutto. E’ venuto a mancare il babbo. Quindi quasi sicuramente domani dovrò dedicarmi un po’ alla mamma. Se riesco a trovare uno spazio farò in modo di esserci. Comunque buon divertimento e buona sgambata. Il Sindaco. Massimo D’Avolio

(12) Ciao. Complimenti per l'iniziativa. Sono iniziative a cui noi crediamo fermamente, tanto e vero che noi abbiamo in corso, già da diversi anni, una iniziativa di adozione a distanza. Saluti Graziano Marciatori di San Giorgio

(11) Ciaaaoooooo, qui tutto ok!!! Questa settimana ben due corse serali, quindi siamo prontissimi per la corsa di domenica!! Alcune Salamelle andranno a Bareggio per questioni di vicinanza, ma io e altre verremo a Quinto (già Paolo si è prenotato per la 18 km) ma il percorso è bello?? non c'è troppo asfalto, vero??? Annalisa G- Le Salamelle

(10) Sforzesca - Carissimi amici, l'altra volta nella foga dei complimenti mi sono dimenticato di ringraziarvi della vostra partecipazione alla nostra corsa, perciò vi ringrazio adesso. Ho visto con molto piacere che oltre che a correre, avete aderito anche ad altre iniziative benefiche. Questo è molto nobile e lodevole; complimenti per ciò che fate. Noi come Gruppo Sportivo Avis non possiamo aderire a nessuna iniziativa benefica, lo statuto dell'associazione ce lo vieta, perché noi siamo già un'associazione benefica che deve dedicarsi all'associazione stessa. Perciò, senza che voi ne abbiate male, dobbiamo respingere la vostra offerta, pur rimanendo la stima per voi per ciò che fate. Comunque, dato che voi avete palesato la vostra iniziativa, io vi paleso la mia; qualche anno fa ho adottato una bambina dell'India tramite il PIME. Si chiama S., adesso ha 9 anni, ha un fratellino ed è senza genitori. Io ogni tanto penso a lei e spero che cresca sana, robusta, bella, intelligente ed istruita. Per ora un saluto ed un arrivederci, Angelo gp Avis Vigevano

(9) Carissimi, ritengo che l'iniziativa sia meravigliosa e la condivido con tutto il cuore! Vorrei tanto poter aderire anche con voi per sentirci legati anche da qualcosa di più profondo oltre la corsa.... Ma penso che col cuore lo stia facendo, visto che praticamente anche io mi sono mossa in questo senso attraverso l'AMU (associazione Mondo Unito), sia con la famiglia che con la mia scuola. E' importante capire che siamo tanti tasselli di un enorme mosaico che visto da fuori ci fa apparire un'opera bellissima.... Andiamo avanti insieme pur su fronti diversi ma che si incrociano e ci fanno incontrare e crescere nell'amicizia.... Grazie, vi abbraccio. Paola P. Ortica Team

(8) Mi congratulo per la bella iniziativa. Dio voglia che ci siano altri che possano seguire le vostre orme. Dom José N.

(7) Gentili QDR, ho letto il vostro messaggio e sono rimasta colpita. Sono senza parola. Ringrazio tutti voi per la generosità e la disponibiltà. Le vie del Signore sono infinite. Un affettuoso saluto. Jeanine

(6) Da dieci anni nella mia azienda, con un gruppetto di colleghi, ho aderito ad una iniziativa per un progetto di adozione a distanza: avendo constatato l'affidabilità e la trasparenza di tutto quello che viene fatto dalla Congregazione Povere Serve della Divina Provvidenza (Suore Don Calabria) ho proposto anche nell'ambito del nostro gruppetto di amici di Quelli di Rozzano di aderire e richiedere una adozione anche per noi. L'abbiamo fatto senza nessun tipo di esitazione perchè a tutti è piaciuta subito l'idea ed ora siamo contenti e abbiamo avuto in affido un bambino del Brasile. Vogliamo essere a nostra volta promotori di questo progetto, pur sapendo che siamo picccoli picccoli e che incidiamo poco o niente in tutto questo, ma sapendo che ci sono tanti altri piccoli piccoli come noi in tutte le parti d'Italia e nel mondo possiamo tutti insieme non essere poi così piccoli piccoli per poter aiutare dei bambini. Per questo motivo vi invitiamo a leggere il piccolo opuscolo che abbiamo voluto mettere in rete sul nostro sito, naturalmente con il permesso dell'Ufficio Missioni della Congregazione. Abbiamo dedicato appositamente un piccolo spazio all'inizio del nostro sito. Nel file pdf troverete una breve presentazione del progetto ed anche i numeri di telefono e la mail per contattare L'Ufficio Missioni della Congregazione per qualsiasi tipo di ulteriore chiarimento e informazione. Con tanti di voi Quelli di Rozzano hanno percorso e macinato chilometro su chilometro, con il freddo e con il caldo, con la pioggia, il gelo, la nebbia ed il sole ... ridendo, scherzando e a volte parlando anche di problemi seri e  difficili, magari un domani potremo anche parlare dei bambini che abbiamo voluto adottare nello stesso Progetto. Vi ringraziamo per l'attenzione consapevoli di scrivere ad amici che potranno essere, se non lo sono già, possibili promotori di iniziative come questa. Ciao a tutti. Quelli di Rozzano

(5) Scusate, ma in questo weekend non ho letto la mail, e rispondo solo ora. Sai questa settimana ad Ivrea c’erano i campionati mondiali di canoa (specialità discesa fluviale) e sabato e domenica ce la siamo passata allo stadio della canoa, sulla Dora Baltea, a seguire le gare. Noi stiamo benissimo anche perché giovedi sera partiamo per la Sardegna (10 giorni di vacanza). Spero che voi tutti stiate bene, e che ci si possa vedere presto. Ti ringrazio e vado a pensare al nuovo servizio. Ciao. Massimo S.

(4) Cari amici, riecco il vostro corrispondente dal Piemonte, come mi avete simpaticamente soprannominato: questa volta per parlarvi di un Santuario molto famoso dalle mie parti. L’occasione me la da il resoconto della prima edizione della "Due Santuari" che ho ritrovato su internet: http://www.runningpassion.it/articolo/2-santuari-running-graglia-oropa-bi-262008  e a cui vi rimando. La gara termina ad Oropa, dove sorge il santuario mariano, le cui origini ci riportano al medioevo, periodo nel quale il culto delle madonne nere era molto diffuso. Oropa si trova a quasi 1200 metri di altitudine, e il santuario con alle spalle i monti Camino e Mucrone e ai piedi la pianura, sembra accogliere il visitatore in un caldo abbraccio. Un luogo di rara suggestione sia da un punto di vista paesaggistico che artistico, in grado di affascinare anche i non religiosi. Non mancano i richiami per la gola: polenta concia e torta di nocciole sono tra le specialità di questo luogo. Ma veniamo alle corse che sono ciò che più ci interessa, e considerando lo scenario preparatevi alla salita e alla fatica. Della "Due Santuari" avrete forse letto all’indirizzo segnalatovi; in breve si tratta di una corsa che unisce il santuario di Graglia con quello di Oropa, in un inedito pellegrinaggio podistico. Come già detto si è trattato della prima edizione, che da quest’anno va a doppiare la più famosa Biella Oropa che ha abbondantemente superato le 30 edizioni. Quest’anno si svolgerà sabato pomeriggio 26 luglio. Si tratta di una gara in salita di 12 km completamente su asfalto. Può essere l’occasione per rimanersene la serata ad Oropa per ritemprarsi dalla gara nella tranquillità e serenità del posto. Ma il vero piatto forte della zona è sicuramente la Biella Monte Camino una gara di oltre 22 km e con un dislivello di 2000m. Il percorso è quasi interamente fuori strada con salite molto impegnative. Considerando che una funivia collega Oropa (raggiungibile in auto) al lago Mucrone, è molto agevole per gli accompagnatori aspettare gli atleti all’arrivo. Servizi di trasporto indumenti e rientro atleti (funivia,pulmino) molto efficienti. Maggiori notizie al www.gsapollone.it - La gara si svolgerà il 29 giugno. Insomma per chi vuole fare salita qui le occasioni non mancano. Magari lasciando gli accompagnatori alla visita alle chiese e perché no alle trattorie. Buone corse a tutti. Massimo S.

(3) Ho visto l'inserimento del nostro Progetto nel vostro sito è una cosa stupenda, posso soltanto esservi grata. A nome di tutti vi dico grazie. Non abbiamo un nostro sito, la Provvidenza ha messo il suo zampino (nel senso buono) ed ha trovato il mezzo, grazie. Noi viviamo con il Carisma del Don Calabria, ci affidiamo alla Divina Provvidenza, le Sorelle non hanno mai voluto fare pubblicità e credono che il Signore provvederà come ha sempre fatto. Ogni volta che aumenta il gruppo dei Padrini sento una gioia infinita perché si può aiutare altri bambini, altre missioni che vivono proprio di Provvidenza (che non manca mai). Ho già preparato la vostra adozione: il vostro affiliato si chiama M.G. - Ho anche visto le fotografie ... cosi dietro la voce, dietro al computer c'è il volto, grazie e buona giornata e tanti saluti a "Quelli di Rozzano". Se la Provvidenza ha fatto il 1° passo lasciamola fare e andare avanti. Un nostro padrino di Bologna mi dice sempre va bene la Provvidenza ma bisogna stuzzicarla. Grazie e a presto. Jeanine

(2) Sforzesca - Siamo lieti che vi sia piaciuta la corsa qui da noi. Vi aspettavo per farvi la foto ma ho visto che avete fatto da soli e me l'avete inviata. E' una bella foto che ho già inserito nel blog. Una domanda; non è che quello in maglietta gialla lo volete ingaggiare nel vostro gruppo? Anche perchè come podista è piuttosto tosto. Scherzi a parte ad Antonio i saluti li porto io da parte vostra dato che siete così in amicizia perchè lui con i blog a poca familiarità. Ho visto il vostro blog è bello e simpatico. Ho intenzione anzi, alcune idee vostre di copiarle ed utilizzarle in quello nostro. Per ora un abbraccio e un arrivederci al prossimo anno per la nostra corsa. Angelo gp Avis Vigevano

(1) Sforzesca - Ma ciao, giornata fantastica domenica, la mia prima 15 km, non ho corso, integralmente  ma è stata ugualmente una bella passeggiata in mezzo al parco del Ticino, con l'ottima compagnia di Fabio, mio cavaliere in questa corsa, perchè leggermente infortunato, che dire di + è tutto magico per me, il QDR, al completo (quasi n.d.r), la bella gente, che incontri mentre fai il percorso, l'ottimo ristoro, ti sembra di essere con gli amici di sempre, anche se alcuni li vedi per la prima volta. Ancora un grazie a tutto il QDR  per avermi fatto conoscere questo bel mondo... si, si ho visto i commenti e le foto... c'era una vestita di nero ... ma sono io!! ... comunque pensavo che le gambe mi facessero + male, invece solo un pochino indolenzite. Ciao buona giornata a presto ... Manuela B.