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APRILE 2008@ LA POSTA DEGLI AMICI
MARATONA DI MADRID - 27 APRILE 2008 - Tanti complimenti agli amici podisti dell'Ortica Team che hanno partecipato alla Maratona di Madrid ed in particolare a Paola che ha portato a termine la sua prima maratona. Complimenti da tutti Quelli di Rozzano
(23) Ciao, ... Ebbene, ho letto le vostre avventure ... ma ... Cristian!!!! Come doveva sentirsi?!?! Pensa che appena letta la sua storia sono uscita sul balcone a recuperare le mie asics e le ho piazzate davanti alla porta d'ingresso ... senza di loro non si esce domani!!! Certo che per essere la sua prima maratona, senza le sue scarpe e aver impiegato meno di 4 ore ... devo dire ... COMPLIMENTI!!!! Beato lui sarete stati tutti orgogliosi di un pupillo così ... I miei compagni invece si vergogneranno del tempo che farò ... lo so già ... mi conosco molto bene e purtroppo la vedo grigia. Bene ora mi sa che non riuscirò più a scrivere se non al mio ritorno ... domani appena finito di lavorare partirò quindi ... ci risentiremo martedì ... FORSE ... Vado a finire la valigia ... addioooooooooooooo .... Paola P. Ortica Team - Tanti auguri per la tua prima maratona da tutti Quelli di Rozzano
(22) Ciao!! Ho visto le foto pubblicate sul sito!!!! Grazie mille!!! (anche x lo spostamento nella sezione "amici"!!! :-) Venerdì a Bià saremo pochini (nemmeno io ci sarò) perchè alcuni sono via per il Ponte, ma a Besate saremo sicuramente un bel gruppetto!! Ci sarà sicuramente qualcuno per la 21 Km di corsa (perchè abbiamo anche quelli che la fanno camminando!!!!), quindi sarai in buona compagnia!!! Io per ora mi limito ai 15 Km, ma chissà magari tra un po' oserò con la mezza :-) Besate è tra le mie corse preferite, il percorso è stupendo e il gorgonzola al ristoro altrettanto :D - Cmq nelle corse sono come te ... mi piace chiacchierare con gli altri e se sono da sola, dopo un po' mi annoio e cammino!!! Le figlie vanno assolutamente portate un po' fuori casa!!!! Bisogna ossigenare il cervello, così poi studiano meglio!! Dì loro che ci sono un sacco di giovani salamelle che le attendono!!! Non devono per forza correre!!!!!!!! Cmq ti capisco, anch'io per convincere tutti gli amici a correre ci ho messo un anno e più!!!! Prima andavo a correre solo con mio papà, che poverino mi sopportava e mi accompagnava correndo o in bici! Poi piano piano sono riuscita a coinvolgere qualche amico e via via ci siamo allargati!! E' più facile alzarsi presto la domenica mattina, se quelli che escono con te il sabato sera devono fare altrettanto!!! :-) Dai se qualche volta partecipano, presentacele, così poi le coinvolgiamo nel Gruppo!!!! :) ... Sono proprio contenta di avervi incontrato e a Besate faremo un bel gemellaggio!! Grazie ancora per i file di Google Earth. Appena ho un attimo li metto sul sito e leggo i vs commenti alle corse. Il vs sito mi piace proprio perchè è "vissuto", nel senso che è ricchissimo di contenuti, giudizi sulle gare etc... E' un ottimo diario di bordo!!!! Complimenti! a presto, Annalisa x Le Salamelle
(21) Arosio - Ciao Emilio, la nostra corsa di domenica (Arosio) è stata più una pattinata che una corsa dato il terreno paludoso (vedi foto dal nostro sito http://nuke.orticateam.it/). Per Madrid cercherò di far concludere la Maratona alla Paola al costo di trascinarla per gli ultimi chilometri per i capelli tipo cavernicolo con clava. Scambiamoci sempre aggiornamenti, consigli … foto ... ecc. ecc. Un Beso (sto già entrando nel clima Iberico) Gianfranco G. Ortica Team (20) Arosio - Ciao Emilio ... forse ti avrà già aggiornato Gianfranco: la nostra corsa (Arosio) è stata davvero un'infangata clamorosa ... pur essendo un percorso eccezionale per il panorama e la varietà di piante nel bosco, abbiamo rischiato di farci davvero male, pensa che in un punto avevano dovuto mettere le corde per tirarsi su visto che il terreno era una palude ... che fatica ... mi sa che sia andata meglio a voi ... cavoli che ristori ... e pensare che non mi fermo mai ... al massimo un goccio di the caldissimo ... Bella la foto! il ragazzo con la mano alzata l'avevo conosciuto sempre a Locate Triulzi ... Sì certo come ti dicevo, questo amichevole scambio virtuale tra podisti lo trovo molto arricchente! Sarà bene sentirci prima della partenza per Madrid perchè ... non so se ci risentiremo al ritorno ... magari non torno... ;-))) ...o morta o esiliata!!! Un abbraccio Paola P. Ortica Team
Ciao Manuela sono contento che ieri sera ti sei trovata bene in nostra compagnia Emilio per QDR (14) Milano Barona - Bravo Emilio!!!! Sei arrivato prima tu!!! Sono stata io a far vedere la foto a Gianfranco e ti avrei scritto ieri se non fosse stato per il tempo che sempre mi manca!! Anch'io volevo sapere com'era andata la tua mezza ... mi dispiace non avervi aspettato ma dovendo correre solo gli 11 km ho voluto andare un po' più sostenuta ... sai ... mi aspetta la maratona di Madrid ... e la paura comincia a farsi sentire.... L'ho già visitato il vostro bellissimo sito ... ha tante cose da vedere e l'accompagnamento classico è davvero accattivante! Complimenti! Siamo contenti di avervi tra i nostri amici di "tapasciate" e ... chissà che domenica non ci ribecchiamo!!! Grazie per avermi rintracciato. Ho visto che lavori all'--- ... non è che hai conosciuto un certo Davide L.?? Bene, ti saluto e buona mezza ... settimana di lavoro che ci manca prima di ammazzarci alla prossima corsa!!! Paola P. Ortica Team
(12) Gemellaggio Gallarate-Rozzano. Grazie mille Emilio per il commento sul blog, fa piacere anche l'interessamento da parte tua e degli altri podisti di Rozzano per l'avventura Torinese, anche se non ci conosciamo è la prova che il podismo è un incredibile collante tra le persone e un mezzo di interscambio favoloso. Ci vediamo dalle tue parti, ho visto che avete un'agenda di impegni molto fitta, sarà un piacere unirmi a qualche evento in programma.... Ciao Toni
(11) Ciao Emilio, ho visitato il vostro sito e lo trovo molto bello e molto ricco di novità oltre che sempre aggiornato. Inserisco anche io nel nostro sito il vostro link e scrivimi pure tutte le volte che vuoi per scambiarci due parole anche se non podistiche. Ti saluto. Gianfranco G. x Ortica Team - Ciao Gianfranco, un podista del tuo gruppo mi ha detto che dai anima e cuore per il team: è molto bello sentire queste cose; ma quante foto fai mentre corri? Emilio QDR - Ebbene si ormai il mio futuro è correre ma solo per fare fotografie. Soddisfazione me ne dà tantissime anche se devo ammettere che l’impegno non è poco. L’anno scorso quando abbiamo creato la società eravamo circa 30 atleti e adesso ci ritroviamo con circa 80 pseudoatleti: ritengo voglia dire che i ragazzi si divertono, fanno molto gruppo anche all’infuori della corsa. Altresì cerchiamo anche di organizzare 2 maratone all’estero all’anno (quest’anno Madrid e Berlino) per stimolare corse nuove. Gianfranco G.
(10) MARATONA DI PARIGI - 6 APRILE 2008 - Ciao, sono di nuovo qui ..... Dai è andata bene ... a parte un po' di "crollo" negli ultimi 5/6 km ... ma un po' me lo aspettavo .... 4.21.19. Con 35.000 partenti un vero spettacolo ... una cosa davvero mai vista ... emozionante .... da provare ... consiglio a tutti!! - Un'esperienza davvero unica. Non pensavo davvero! Consiglio vivamente a tutti quanti! Si arriva alle 8.00 alla partenza .... gabbie perfette, organizzazione impeccabile. Ore 8.45 partenza della maratona ... si va, ci metto quasi 10 minuti prima di passare la linea di partenza ma poi pian piano un cordone di persone entusiaste ti trasporta km dopo km. Quasi non ti accorgi e sei al 10° ... un sacco di gente che ti incita solo applusi niente insulti o uova sulla testa ma solo ed esclusivamente grida di incitamento. Passo alla mezza tutto va bene..le gambe girano e quasi non mi sembra vero di correre ancora senza sentire una grossa fatica .. andiamo avanti!!! Dopo il 25° km si passa in una galleria sulla Senna lunga un paio di km ... la sensazione è strana il rimbombo è forte ... i passi e la OLA dei 35.000, si sente quasi a scandire il ritmo fino ad arrivare al 30° dove si passa dalla "TORRE". Gli organizzatori qui fanno una cosa carina ... STRINGONO la strada per far passare tutti i RUNNERS tra due ali di folla che ti applaude tipo gran premio della montagna di ciclismo. Bellissimo!! Arrivo al 35° e iniziano un po' di dolori alle gambe ... un po' di crampi ... un po' di freddo ... qualche sosta in più ... il cronometro non perdona e scorre inesorabile .... perdo quei 5/6 minuti che alla fine risulteranno di troppo per quanto mi ero ripromesso ... ma ogni persona che passa mi da un incitamento, una pacca sulla spallla e allora via che si riparte fino al traguardo tra due ali di folla in festa ... 4.21.19 ... va bene lo stesso ...SONO DAVVERO CONTENTO!!! SEMBRAVA QUASI DI ESSERE A MILANO?????!!!??!! Maurizio V. (9) Ciao! Ho aggiunto "Quelli di Rozzano" tra gli amici delle Salamelle nel nostro sito! :-). Alla prima occasione facciamo la foto (direi Motta o Besate). Alla Stramilano tutto ok, ma direi che l'anno prossimo ci aggreghiamo per quella di Torre d'Isola!!!!! Sicuramente molto più bella e naturalistica!!!! :-). Saluti a tutti! Alla prossima! Annalisa x "Le Salamelle" (8) Ciao, abbiamo appena caricato il sito rinnovato (comprese alcune foto della Marcia del Dosso). Naturalmente non ha nulla a che vedere con il vostro magnifico... ma ognuno fa quello che può! L'indirizzo è rimasto sempre quello. Siamo in attesa di altre foto che ci dovrebbero consegnare presto. Appena le avremo caricate ve lo farò sapere. Ciao ed a presto. Adriano x il G.S. AVIS Gaggiano (7) Grazie mille!!! Anche il vostro spazio su msn è molto carino!! E soprattutto, ricco di contenuti interessanti! Alla prossima corsa facciamo una foto assieme, così poi la pubblichiamo su entrambi i siti :) Noi domenica siamo alla Stramilano, ma il 13/04 saremo a Robecco per la Stravisina (corsa molto bella e ben organizzata). Magari ci vediamo lì! Ciao ciao Annalisa x "Le Salamelle" (6) Grazie, contraccambiamo e vi aspettiamo con le bruschette alla nostra marcia il prossimo 11 Maggio. Ciao Graziano x Gruppo Marciatori San Giorgio (5) Ciao, seguo abbastanza assiduamente (per quanto riesco, visto che il computer di casa è sempre sotto controllo di mia figlia) il sito. Proprio ieri sera mi sono guardato le foto della gara alla Certosa. Vedo che lavori tantissimo per mantenere tutto aggiornato, ma d’altronde è indubbio che il segreto del successo e dell’utilità di questi siti è proprio l’aggiornamento continuo. Vedo poi che state partecipando a parecchie gare, bravi!! Io invece ho un po’ la mania delle uscite in solitaria (il lunghissimo del sabato mattina), per poi partecipare saltuariamente a qualche gara qua e là. Quest’anno ho rinunciato alla maratona primaverile, per allenarmi senza troppi patemi d’animo (paura di non arrivare, voglia di migliorarsi) e mi sono goduto l’inverno. Qui sono cominciati i campionati locali (Campionato Canavesano) sia Fidal che UISP e nelle prossime settimane conto di partecipare a qualche gara. In tutto ci saranno più di 60 gare, c’è n’è per tutti i gusti!!! Quelle primaverili normalmente stanno tra i 10-15 KM mentre quelle lunghe sono a settembre- ottobre. Chissà che non ci si possa vedere per qualche gara lunga nella vostra preparazione verso Firenze. Nell’ attesa mando un caloroso saluto a tutti gli amici di Rozzano!!! Massimo S. (4) Lo so che questo sito è dedicato a chi ama correre ed andare in montagna ed io, invece, amo la poltrona ed il mare. Ma ho deciso di scrivervi ugualmente. Più volte Emilio ha cercato di convincermi a ... “darmi alla corsa”, ma non c’è mai riuscito. Devo dire che vi ammiro perché non sarei capace di tornare a casa, mettermi maglietta, pantaloncini e scarpette per uscire ed andare a correre. Ma, come si dice, la speranza è l’ultima a morire. Magari un giorno o l’altro (più facile l’altro) mi deciderò anche io ad intraprendere la carriera del “corridore”. Vi saluto, lasciandovi nel dubbio … Riuscirete a convincermi a correre? Ciao. Dario A. (3) Navigando qua e là su internet oggi ho visto la foto di Oriana e Gianni sulla neve!! Qui la neve non c'è :-( ma per fortuna ci si consola con il mare. Un saluto quindi a Gianni, Oriana e a tutti i loro amici. A presto, Marco, Paola, Francesco e Famiglia dall'agriturismo La Quercia in Sardegna. (2) Certosa di Pavia - Grazie per il bel commento della nostra manifestazione alla quale avete partecipato e un rivederci alla prossima. Silvio x Atletica Certosa
(1) Ciao Emilio, grazie ... carina la foto nel sito ... devo dire che avete avuto una bella idea ... il sito è molto carino e pieno di informazioni, foto e altro ... direi proprio niente male. Maurizio V.
# RICORDEREMO VOLENTIERI
(7) DAVERIO - 27 APRILE
STRADAVERIO ... NEL VARESOTTO
Bella corsa del varesotto, più dura del previsto, con molti saliscendi, il cui leit-motiv è stato il profumo dell’aglio selvatico, che ci ha accompagnato durante i numerosi tratti nei boschi. Percorsi di 12 km (Oriana e Luca) e 18 km (Gianni) di pari durezza, con tratti anche di fango scivoloso, con un susseguirsi di su è giù senza respiro, che non ci ha consentito di “trovare” il passo giusto se non quasi alla fine, quando ormai stava finendo questa nuova bella camminata a cui abbiamo avuto il piacere di partecipare. Ciao a tutti, Gianni QDR (6) BESATE - 27 APRILE
... E APPENA DUE GIORNI DOPO RIECCOCI NEL PARCO DEL TICINO
Sono trascorsi soltanto due giorni dalla bellissima corsa di Motta Visconti ed eccoci ancora qui, stavolta per la corsa di Besate: inutile ricordare che tantissimi podisti si sono radunati per questa classica di primavera. Oggi, per vari impegni dei nostri amici, siamo solo Fabio ed io ma siamo in compagnia di Manuela al suo debutto in queste belle tapasciate: correrà la 6 km mentre noi due partiamo insieme ad altri amici per la 21 km che poi si rivelerà una 20; ma non importa il percorso è bellissimo, in parte ripercorriamo sentieri di due giorni fa, con due ottimi ristori e un bel paesaggio si trascorre una buona mattinata. Le gambe verso il quindicesimo km si fanno "un po' sentire" ma arriviamo comunque bene a Besate. Oltre a tutti gli amici che abbiamo incontrato a Motta oggi ritroviamo con un folto gruppo "Le Salamelle" ma purtroppo solo al termine della corsa in quanto loro sono partiti un po' dopo rispetto agli altri. La mattinata finisce a casa dei nostri amici Adriano e Teresa del VTV di Abbiategrasso residenti a Besate che sempre carini e ospitali hanno invitato tutti gli amici ad un bellissimo ristoro casalingo con ogni ben di Dio! Grazie dell'ospitalità e dell'amicizia. Anche questa è stata una grande mattinata che ricorderemo sempre volentieri. Alla prossima, Emilio QDR (5) MOTTA VISCONTI - 25 APRILE
UN PERCORSO MOLTO BELLO COMPLETAMENTE NEL PARCO DEL TICINO
Oggi è stata un’altra corsa molto bella e ben organizzata dal gruppo Running Team Motta Visconti con un percorso completamente nel Parco del Ticino: abbiamo corso in un ambiente naturale favoloso, nei boschi, lungo il Ticino e nelle campagne e risaie tra Besate e Motta. Una gran partecipazione di podisti e camminatori: abbiamo incontrato praticamente tutti i nostri amici, dal VTV Abbiategrasso all'Atletica Certosa, Avis Locate Triulzi e Avis Gaggiano, i nostri concittadini di Quinto Stampi e i tanti amici del Diabolik, il gruppo La Tigre e tanti tanti altri ancora. Con Cristian e Fabio abbiamo iniziato la corsa e subito ci siamo addentrati nei boschi e dopo qualche chilometro, sfruttando la nostra sosta al ristoro del 4° km siamo stati raggiunti e abbiamo proseguito in compagnia di un gruppetto VTV formato da Maurizio, Piero e Alessandro. Abbiamo corso insieme per un breve spazio di tempo fino alla deviazione dei percorsi 13 e 21, praticamente circa 4 km e poi noi tre abbiamo proseguito da soli. A Besate, una brevissima sosta, giusto il tempo di salutare nella sua abitazione Teresa, moglie di Adriano VTV, per proseguire incontrando sul percorso altri podisti che facevano la nostra strada e dopo il ristoro dei 16 km incontrandone altri della 13 che riconfluivano insieme a noi verso la fine della corsa. Negli ultimi chilometri abbiamo incontrato Sara del VTV e abbiamo concluso questo bel percorso tutti insieme. Domani, un giorno di riposo e poi si tornerà sul posto per la corsa di Besate. Ciao a tutti, Emilio QDR (4) PAVIA - Centro - 20 APRILE
LA STRATICINO E IL PALIO DELLE SCUOLE ELEMENTARI
Un’altra bella mattinata “podistica”, con partenza dal centro storico di Pavia e percorso nel parco del Ticino. Già al ritrovo vediamo gli amici dei vari gruppi (VTV Abbiategrasso, Certosa, Quinto Stampi e tanti altri) e come sempre scambiamo opinioni e si parla dei programmi futuri: il bello di queste manifestazioni è anche in questi momenti di conoscenza. Poi i percorsi di 11, 24 e 32 km. (anche se poi si sono rivelati tutti più corti, anche di parecchio): dal Castello, via per Strada Nuova, con transito davanti al Teatro Fraschini, all’Università, ai palazzi della Pavia storica, il transito sul ponte coperto e poi via, nella campagna, passando tra cascine e sugli argini del Ticino. Il percorso di 24 (leggi 22 km, Emilio, Cristian, Fabio e Gianni) ci ha portato nei boschi con alcuni squarci sul fiume veramente spettacolari, con vista in lontananza del profilo della cupola del Duomo di Pavia; ma lo spettacolo maggiore è stato forse il ristoro del 19mo km.: c’era di tutto, dalle orecchiette, alla pasta e fagioli, ai diversi tipi di salumi e formaggi, sottaceti, sottoli, per finire con una eccezionale macedonia di frutta fresca. Lo stop per il ristoro è stato probabilmente il più lungo della nostra storia podistica, ma meritava. Purtroppo Oriana, sulla 11km., non ha potuto “godere” di questo bengodi, visto che era solo sul percorso dei 24/32. Poi all’arrivo l’incontro con i “colleghi” del gruppo Le Salamelle di Abbiategrasso, con foto ricordo insieme e con la promessa di ritrovarci ancora per altre avventure podistiche e, chissà, anche di altro tipo escursionistico. Presente, anche stavolta, il nostro coach Enrico, classe 1924. Ciao Gianni QDR
(3) CASTELVECCANA - 13 APRILE
10° CAMMINATA DELLE FRAZIONI A CASTELVECCANA (VA)
Abbiamo partecipato a questa manifestazione svoltasi nelle frazioni del comune di Castelveccana, sul lago Maggiore, con partenza da Caldè, nell'ambito del calendario Fiasp del varesotto. Annusando l'aria fresca del mattino, già pregustavamo una di quelle giornate in cui, alla fine, vorresti che la corsa non finisse mai. Oriana per i 12 km e Gianni per i 18: consci dei dislivelli abituali in queste zone, siamo partiti con prudenza in una splendida e fresca giornata e poco dopo la partenza abbiamo già dovuto dividerci, ognuno per la propria distanza. Sui 18 km i primi 4,5 erano tutti in salita, anzi, percorrevano sentieri coperti di foglie e ricci in mezzo ai boschi della zona, consentendo in pochi tratti di correre con un certo ritmo, tanto erano ripidi. Ma alla fine il premio: l'arrivo al primo ristoro, situato presso un agriturismo in posizione panoramica sul lago e sulle montagne circostanti. Il tempo di bere qualcosa e via in discesa, ma per poi risalire ancora in un continuo su e giù per boschi, prati (accompagnati dai soliti concerti degli abitanti dei boschi, oggi anche i cuculi ci facevano compagnia) e le frazioni caratteristiche del paese, con chiese e pievi romaniche, passaggi sotto archi all'interno dei borghi, squarci sul Verbano e sui monti. Ad un paio di km dalla fine, il transito presso la chiesa di Santa Veronica, del 1400, situata su di un promontorio a picco sul lago, con affreschi ben conservati; qui c'era anche un tratto di sentiero attrezzato con catene! Veramente una bellissima zona, che questa corsa ci ha fatto conoscere nel modo migliore: a piedi; ed alla fine pastasciutta e stand gastronomico per i podisti, tra cui il gruppo di Bassano del Grappa. Questa corsa fa parte del trittico Valli del Luinese, che compende anche le manifestazioni di Germignaga del 4 maggio e di Monteviasco del 20 luglio, quest'ultima una vera e propria camminata, in quanto (abbiamo già effettuato il percorso qualche anno fa con zaino e scarponi) è una vera e propra escursione di trekking di media montagna, abbastanza difficile correre, per i normali podisti come noi, ma di grande remunerazione paesaggistica. Un'altra esperienza podistica da ripetere, se non ci si preoccupa troppo delle salite. Ciao a tutti i QDR ed ai nostri amici. Oriana e Gianni QDR (2) MILANO - zona Barona - 13 APRILE BRAVI GLI AMICI DEL G.P. TIREMM INANZ
Bravi! Veramente bravi! Il Gruppo podistico Tiremm Inanz ha organizzato proprio bene questa corsa abbinando la competitiva "3° Mezza della Barona" e la "27° Tapasciada .. in periferia": per la 21 km, correre la competitiva o correre la Tapasciada di fatto non cambiava niente in quanto il percorso era lo stesso; in più i percorsi da 12 km e 5,5 km per tanti podisti e marciatori. Veramente bravi, perchè prima di tutto non penso sia facile organizzare una corsa a Milano, anche se in periferia, e poi perchè hanno tracciato un percorso trovando il meglio che si può offrire nella zona: il tratto lungo il Naviglio pavese e la parte di campagna tra Milano e Assago, penso che abbiano regalato a tutti i podisti scorci di un paesaggio con un fascino particolare, forse ha contribuito il sole che si nascondeva dietro le nuvole creando giochi di luce e riflessi nelle risaie, forse l'aria in alcuni punti veramente fredda che ha voluto dare uno degli ultimi colpi di coda della stagione invernale ormai passata. Oggi ho avuto il piacere di ritrovare tanti amici e amiche di corse passate, di conoscere nuovi podisti del Gruppo dell'Ortica e di correre insieme gli ultimi chilometri a due nuovi amici podisti (scusate ma non mi ricordo i loro nomi) (p.s.: ci hanno scritto e ora sappiamo i loro nomi, sono Antonio e Luigi), che saluto molto volentieri, di cui uno era alla sua prima 21 km che ha concluso brillantemente. Emilio QDR
(1) TORRE D'ISOLA - 6 APRILE
L'ATLETICA CERTOSA AL LAVORO ANCHE NEL PARCO DEL TICINO
Un'altra classica del pavese a cui partecipiamo da anni con piacere. I percorsi si snodano della campagna che si affaccia sulle rive del Ticino e parte da questo paesino, in origine alcune cascine sorte intorno alla chiesa della Madonna della Neve ed al Palazzo Botta-Adorno. I classici 3 percorsi, 7-13-21, tra cui da segnalare, per la completezza degli ambienti, quello più lungo che ci ha portato nei boschi del parco del Ticino, con passaggi vicino ad alcune lanche del fiume, tra ambienti umidi ricchi di flora e fauna (soprattutto uccelli, naturalmente nascosta al passaggio dei podisti), ma che udivamo (fagiani, picchi, passeriformi) ed abbiamo anche in qualche caso visto (germani, aironi, cormorani, pettirossi). Alcuni scorci dall'alto sul Ticino erano veramente splendidi, potendo osservare le anse del fiume, e ci sarebbe stato da fermarsi più tempo per goderne tutta la bellezza, ma purtroppo il dovere ci ha richiamato e quindi, dopo brevissime soste, siamo ripartititi di buon sprone per completare i percorsi. Oriana per la 13, Cristian, Emilio e Gianni per la 21, hanno goduto di una bella, anche se abbastanza fresca giornata, condita dalla perfetta organizzazione degli amici del Gruppo della Certosa, che avevano preparato numerosi ristori sul percorso ed alla fine, con la classica "raspadura", specialità ottenuta del grana padano e che ha costretto noi podisti, dopo i km. fatti correndo, a lunghe code per poterla assaggiare. E' ritornato ad accompagnarci anche, dopo la lunga pausa invernale, il nostro ex-coach Enrico, classe 1924, pà di Gianni, col suo bastone podistico. Speriamo di continuare ad essere presenti negli anni a venire a questo nostro ormai abituale appuntamento, davvero una delle più belle corse a cui si possa partecipare nella nostra zona, e ci dispiace per gli amici che non hanno potuto parteciparvi. Ciao Gianni QDR
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